无糖碳酸饮料并不健康

　　美国最新研究显示，多喝碳酸饮料的人患心脏病的风险更高，而且在这方面，喝无糖碳酸饮料和喝普通碳酸饮料并无区别。

　　美国波士顿大学研究小组追踪调查住在马萨诸塞州波士顿附近的9000名中年男女后，发表了这篇研究报告。研究发现，每天至少喝一瓶碳酸饮料者，与不经常喝碳酸饮料者相比，患新陈代谢综合征的人多48%。患新陈代谢综合征的人，不仅患心脏病风险更高、还更易腰围增大、血压、血糖以及血脂升高；那些目前还没有患新陈代谢综合征的人，如果一直保持每天至少喝一瓶碳酸饮料，4年后患上这种病的风险要比不经常喝碳酸饮料者高44%；喝无糖碳酸饮料者患心脏病风险并不亚于喝普通碳酸饮料者。两者患新陈代谢综合征的风险相同。