日饮一口醋酒油

　　日饮一口醋、酒、油，有利于健康长寿：每日晨起饮一口红葡萄酒，中餐服一盅醋，晚间睡前吞一汤匙芝麻油。
 
　　葡萄酒是低度饮料，含十几种氨基酸及丰富的维生素B12和P，尤其是红葡萄酒味甘，性温，色美，滋补，活血脉，通经络。 

　　醋是酸性调味品，烹调菜肴可增鲜、甜及香气。它具有增进食欲、促 
进消化、防腐杀菌的功效。中餐服一小盅醋，既可开胃又可防病，一举两得。 

　　芝麻油俗称香油，含有丰富的不饱和脂肪酸，尚有微量维生素A，其功能有解热毒、食毒、通便等。晚上吞服一汤匙，有通便作用，也具有防治动脉硬化、软化血管之功效。