防小儿腹泻饮食是关键

　　入秋以来，腹泻的孩子较多。作为家长，我们该怎样防止小孩发生腹泻？

　　腹泻的原因很多，秋天引起的腹泻，以病毒感染为主，细菌感染引起的也有。病毒引起的腹泻可由呼吸道传播，也可由消化道传播。因此首先要注意孩子的饮食，不要过食生冷食品，不要暴饮暴食。饮食应以清淡、营养、易消化为主，不可盲目补充大量的鱼虾肉而忽略了维生素的供给。大量高蛋白的饮食，使胃排空减慢，容易引起消化功能紊乱。胃肠道功能紊乱时，细菌和病毒容易入侵。同时，冰镇食品不要与大量油腻食品搭配吃，吃水果也要适可而止。